심리학 썸네일형 리스트형 프로이트의 방어기제, 우리는 왜 감정을 숨기며 살아갈까? 프로이트는 인간의 정신이 이드(Id), 자아(Ego), 초자아(Superego)라는 세 구조의 긴장 속에서 작동한다고 설명했다.이드는 본능적인 욕망과 충동을 추구하며 초자아는 양심과 도덕을 기준으로 행동을 통제한다. 자아는 이 두 힘 사이에서 현실적으로 균형을 유지하려 노력하는 중재자 역할을 한다. 그러나 이드의 욕망이 초자아의 기준과 충돌하면 자아는 강한 불안이나 죄책감을 느끼게 된다. 이때 자아는 스스로 무너지지 않기 위해 감정을 변형하거나 억누르는 방식으로 불안을 완화한다.이것이 방어기제가 작동하는 순간이다. 방어기제는 감정을 숨기거나 돌리는 것이 목적이 아니라 “지금 그대로 받아들이면 너무 힘들 것 같을 때” 자아가 자신을 보호하기 위해 사용하는 심리적 응급 장치에 가깝다고 볼 수 있다. 이제 대.. 더보기 프로이트의 꿈 해석: 무의식의 언어를 해독하다 프로이트의 꿈 해석: 무의식의 언어를 해독하다프로이트는 꿈을 “무의식으로 향하는 길”이라고 표현했다. 그는 인간의 마음이 의식으로만 구성된 것이 아니라 우리가 인지하지 못하는 무의식 속 감정과 욕망으로 영향받는다고 보았다. 현실에서 해소되지 못한 감정은 사라지는 것이 아니라 무의식 속에 억압된 채 남아 있으며, 꿈은 이러한 내면의 흐름이 상징적으로 표현되는 장치라고 설명했다. 즉, 꿈은 단순한 상상이 아니라 내면의 심리를 드러내는 무의식 언어에 가깝다. 일상에서 느꼈던 불안이나 충족되지 못한 감정들이 밤이 되면 꿈의 장면으로 나타나는 것도 이러한 맥락 속에서 이해할 수 있다. 프로이트의 욕망 충족 이론에 따르면 꿈은 충족되지 못한 욕구를 해석할 수 있는 상징으로 표현한다. 이 과정에서 인간의 정신은 세 .. 더보기 이전 1 다음
